waveRUN
(ehem. echoRUN)
Abenteuer. Natur. Genuss. Begegnung. In sportlicher Art.
Freue dich auf eine völlig neue Art, der Bewegung & Gruppendynamik. Als erster „Run-Rave“ im speziellen wave-events Format, freuen wir uns diesen Trend auch in unserer Region mit euch zu erleben und zu feiern.
Wir haben großes vor. Mit vielen lokalen Kooperationspartnern mit dem Motto:
Aus der Region & für die Region.
Preis: 12 € / Hansefitmitglieder = kostenlos
Das Format/Ablauf:
| Check-In: | ca. 10 Minuten |
|---|---|
| Gemeinsames Warm-Up: | ca. 10 Minuten |
| Zwei Laufgruppen starten den Run | ca. 55-60 Minuten |
| Cool Down | Gemeinsames angeleitetes / oder jeder für sich |
Die Laufgruppen:
Aufteilung in zwei Laufgruppen mit unterschiedlichem Tempo:
Laufzeit ca. 55 – 60 Minuten (inklusive Pausen)
Gruppe 1: entspannter Feierabend-RUN = ca. 5,5 km
auch für Walker / Kinder-Sport-Anhänger geeignet.
1x Getränke-/Tanzpause
ca. 2 kleine Pausen auf dem Weg.
Gruppe 2: sportlicher FeierabendRUN = ca. 8 km
1x kurze Getränke-/Tanzpause
mit Pace-Maker
Termine:
02.07 ~ Bad Krozingen
19.07 ~ Freiburg
29.07 ~ Freiburg
10.09 ~ Freiburg
weitere Events im Juli & ab Sep. in Planung – noch nicht final-
Bei waveRUN stehen neben Sport, gemeinsames Erlebnis, Natur, Musik, Gruppendynamik und
Draußensein im Mittelpunkt.
Für das Event kannst du dich mit Hansefit anmelden. Buche dir dafür vorab dein Hansefit Ticket im System und logge dich vor Ort mit dem QR Code mit der Hansefit App ein.
Wichtig: Bringe dein Handy zum einscannen des Hansefit-QR-Codes oder dein „Ticket“ mit.